跳到内容
奥里利之家
个人生产力

生命 - 破解你的一天

了解Chronobiology及其生产力链接

这个事件结束了。

您将学习什么以及如何应用它

在这个实时在线课程结束时,您将理解:

  • “当”何时“和”如何“或”如何“是一个人
  • 假设我们可以全天保持相同水平和关注的情况,这是错误的
  • 警觉和情绪化价之间存在密切相关性
  • 例如,有一定的一天是判断他人的糟糕的想法(例如,为工作或绩效审查)

你将能够:

  • 了解整体生命黑客的时间表
  • 把这些新发现应用到工作中
  • 理解工作期间休息的重要性

这个课程适合你,因为......

  • 你是公司任何领域的高管或高级领导,你正在寻找以科学为基础的方法来提高员工的生产力和幸福感。
  • 您是贵公司任何领域的经理或个人贡献者,并希望在一天内充分利用有限时间。
  • 您是一家不断增长的公司,您需要知道如何确保员工中的高士气。

先决条件

推荐准备:

  • 请写下以下问题的答案:在“免费”日之前(不是工作日),你经常去睡觉吗?你何时通常在第二天起床?

推荐的后续行动:

时间表

时间框架只是估计,可能会根据课程的进展而有所不同。

介绍(10分钟)

  • 介绍和群组讨论:定义的时间计量学;一点历史 - 拖延天文学家隐藏了一个植物并令人惊讶的发现

证据(20分钟)

  • 介绍和团体讨论:这种现象的证据

确定你的时间型(20分钟)

  • 介绍和群体讨论:时间型 - 早鸟,猫头鹰和第三只鸟;计算你的时间表;每种类型的人口百分比是多少;对工作场所和生活的影响

休息(10分钟)

如何拥有(最好的镜头)美好的一天(25分钟)

  • 演示,实践练习和小组讨论:帮助您有一个愉快的日子,下午和晚上的方法

如何给别人一个美好的一天(25分钟)

  • 展示和小组讨论:给别人一个美好的一天的方法

包装和问答(10分钟)

  • 介绍和团体讨论:对我们和我们公司的年龄意味着什么发现;向工作场所带来这种理解的方法

你的教师

  • 康妮Missimer

    Connie Missimer是哲学家和批判性思维的专家。Connie被实证发现,特别是强烈的违反直觉,与日常工作有关。她是对其经验基于批判性思维理论的有影响力的文章的作者,并在全国和国际上进行了讲习班。此前,康妮是AT&T的高级经理,在那里她建议手机和平板电脑合作伙伴三星,HTC,Microsoft和Google制作他们的产品更多用户友好,并在Microso Micry学习和Windows和Tables Group上工作。她持有十几项专利。康妮是一些书籍的作者,包括良好的论点:批判性思维概论,现在在第四版,它提供了分析理论和争论的基础知识,以及她的最新版本,批判性思维在工作中:你的公司是强大还是灵活?她在UC Berkeley担任哲学文学的硕士学位,以及华盛顿大学的人以人为本的设计和工程硕士学位。

开始免费的10天试用

开始

想要在这样的活动中了解更多?

自由地获得10天的O'Reilly在线学习。

  • 复选标记50k +视频,实时在线培训,学习路径,书籍等等。
  • 复选标记建立内容的播放列表与朋友和同事分享。
  • 复选标记使用我们的iOS和Android应用程序在任何地方学习。
开始免费试用 不需要信用卡。